las mejores playas del mundo

  • Inicio
  • /
  • La soltería podría darte mejor salud

La soltería podría darte mejor salud

La soltería podría darte mejor salud

Bella DePaulo nos cuenta que a sus 63 años ha estado soltera toda su vida. Psicóloga en la Universidad de California en Santa Bárbara comenta â€"Nunca quise casarme. Vivir soltera fue mi feliz para siempreâ€￾.

La psicóloga se ha dedicado a estudiar solteros como ella misma durante más de una década, sus hallazgos sugieren que estar soltero tiene una gama de beneficios, pasando por lo psicológico hasta lo físico. DePaulo escribe en su blog personal â€"Las creencias de que las personas solteras son miserables, solitarias y sin amor, y que no desean nada más que tener una pareja son solo mitosâ€￾.

Durante el año 2016, investigó 800 casos de personas casadas y solteras descubriendo que su propio trabajo no es la única investigación donde se sugiere que la soltería podría proporcionar beneficios de salud tangibles, desde círculos sociales más sólidos hasta un cuerpo más sano.

Natalia Sarkisian y Naomi Gerstel, sociólogas que durante el 2015 se dispusieron a explorar cómo los vínculos entre familiares, vecinos y amigos variaban entre los adultos estadounidenses solteros y casados. Se concluyó que los solteros no solo eran más propensos a convivir con sus círculos sociales, sino que además tendrían a proporcionar y recibir ayuda de estas personas que sus compañeros casados. Estos resultados se mantuvieron estables siendo que también se tomaron en cuenta factores como raza, género y niveles de ingresos.

Mejor condición física

Se dice que cuando las personas â€"sientan cabezaâ€￾ adoptan hábitos menos saludables, al menos cuando se trata de medidas de aptitud física. Encuestaron 13,000 hombres y mujeres entre las edades de 18 y 64 años, y descubrieron que aquellos que eran solteros y jamás se habían casado hacían más ejercicio cada semana en comparación con sus compañeros casados o divorciados.


Se pueden desarrollar como individuos

En la encuesta nacional de familias y hogares, se compararon a más de 1,000 personas que durante su vida habían estado solteras con unas 3,000 personas que habían estado casadas. Encontrando que las personas solteras tenían más probabilidades de experimentar un crecimiento personal que los casados.

La generosidad disminuye con el matrimonio

En una encuesta nacional en Estados Unidos entre 1987 o 1988 a miles de habitantes y luego cinco años más tarde, DePaulo descubrió que los hombres que se casaron en algún momento en este. Tiempo dieron a los amigos un promedio de $1,875 USD menos de lo que tenían cuando estaban solos.

Los hombres divorciados, dieron más que cuando se casaron, un promedio de $1,275 USD más. Los hombres que se divorciaron y se volvieron a casar se volvieron menos generosos después de haberse reajustado en unos $1,050 USD.

Amy Morin, psicoterapeuta, comenta que la soledad puede tener una variedad de beneficios para tu salud mental, ayudándote a ser más productivo y más creativo. â€"El tiempo a solas no tiene que ser precisamente solitarioâ€￾, dijo Morin a Business Insider en 2015. â€"Podría ser la clave para conocerse mejor a sí mismoâ€￾.

Artículos Relacionados con La soltería podría darte mejor salud